Lo yoga è molto più di una serie di posture fisiche; è un percorso di esplorazione e trasformazione che abbraccia corpo, mente e spirito. Con Mariel avrai l’opportunità di immergerti in una pratica che va oltre l’esercizio fisico, incorporando meditazione, respirazione consapevole e filosofia yogica per creare un’esperienza completa di benessere e consapevolezza.

Con un’ampia gamma di stili, tra cui Hatha Yoga, Chakra Yoga e Yoga Terapeutico e  Restorativo, Mariel offre un viaggio unico verso il benessere di corpo e mente.

Hatha Yoga:

Esplora la connessione tra corpo e mente attraverso la pratica equilibrata dello Hatha Yoga. Le posture fisiche, la respirazione e la meditazione si fondono per armonizzare il tuo essere.

Chakra Yoga:

Immergiti nel mondo dell’energia con Chakra Yoga, un percorso che bilancia e attiva i tuoi centri energetici. Sperimenta un flusso armonico di movimenti e respiri mirati a equilibrare i chakra.

Yoga Terapeutico Restorativo:

Concediti il lusso di una pratica rigenerante con il nostro Yoga Terapeutico Restorativo. Attraverso pose delicate supportate da accessori, questa pratica mira a rilasciare tensioni, ripristinare l’equilibrio e favorire la guarigione.

Ogni pratica yoga:

– Connette corpo e mente.

– Armonizza l’energia.

– Favorisce la consapevolezza interiore.

– Può aiutarti a superare sfide personali.

– Promuove l’equilibrio e l’ancoraggio.

– Allinea i tuoi centri energetici.

– Contribuisce al rilassamento e al benessere emotivo.

Partecipa a una sessione di un’ora o approfondisci con una sessione di un’ora e mezza per vivere appieno i benefici specifici di ciascuna pratica. Con Mariel Chiaraviglio, immergiti in un’esperienza unica dove lo yoga diventa una via per riscoprire la tua autentica essenza. Benvenuto in un mondo di benessere integrato attraverso lo yoga!